Як пояснити дітям, що робити, коли вдома немає води, та навчити їх берегти її щодня? ЮНІСЕФ та студія онлайн-освіти EdEra підготували уроки «Місія Вода» — безоплатні навчальні матеріали для учнів 1–11 класів. Вони допоможуть учителям і батькам поговорити з дітьми Читати далі
Коли втома накопичується, зникають мотивація, інтерес до роботи чи звичних справ, які до цього приносили задоволення, інколи навіть бажання спілкуватися з оточуючими. Таке фізичне чи емоційне виснаження зветься «вигорянням». Аби не вигоріти, підтримуйте баланс між роботою та особистим життям. І Читати далі
Проявами, які можуть бути підставою для підозри в наявності випадку булінгу у коледжі, є: замкнутість, тривожність, страх або, навпаки, демонстрація повної відсутності страху, ризикована, зухвала поведінка; неврівноважена поведінка; агресивність, напади люті, схильність до руйнації, нищення, насильство; різка зміна звичної поведінки; Читати далі
Працюючи дистанційно, ми втрачаємо баланс між роботою та особистим життям. Зникають рамки робочого дня, вечір із родиною перетворюється у вечір з ноутбуком і новим завданням. Так непомітно ми виснажуємося і вже не в змозі контролювати свій емоційний стан. Щоб уникнути Читати далі
1. Дихайте правильно. Один із найкращих способів швидко заспокоїтись в критичній ситуації – дихальна практика. Спробуйте повільно і глибоко вдихнути (подумки порахуйте до 10) і повільно видихнути (подумки порахуйте до 8). Повторіть вправу, якщо все ще відчуваєте скованість у м’язах. Читати далі
Навчальний заклад: (04658)3-17-15;
Бухгалтерія: (04658)2-16-73;
Приймальна комісія: (04658)2-11-29;
Телеграм-канал для спілкування: +38(050)662-49-08
Електронна пошта: nsmed_ych@ukr.net
Адреса: м. Новгород-Сіверський вул. Захисників України, 29
