Категорія: Поради студентам

Поради психолога Як підтримати своє психічне та фізичне здоров’я: Регулярно займайтеся спортом. Усього 30 хвилин ходьби або занять фізичними вправами щодня допоможуть підняти настрій та покращити здоров’я. Дослідження свідчать, що фізична активність зменшує симптоми тривоги та депресії. Регулярна фізична активність Читати далі

Зовнішнє незалежне оцінювання та ліцензійний іспит Крок М потребують від випускників великої інтелектуальної напруги, ясності думок, кмітливості. Одні сприймають екзаменаційні ситуації досить легко та йдуть на іспити, впевнені в перемозі. У інших не тільки напередодні тестування, а навіть при думці про нього виступає холодний піт Читати далі

Для успішного дистанційного навчання уміння вчитися, зокрема організовувати власну навчальну діяльність є надзвичайно корисним і дуже важливим. Потрібно навчитися відповідально планувати свій час. Тож як збалансувати навантаження між різними видами діяльності та відпочинку: вести щоденник навчання, у якому фіксувати час, Читати далі