Навчання в медичному коледжі потребує високої концентрації та емоційної витривалості. Саме тому до Дня ментального здоров’я психолог закладу провела для студентів практичний тренінг, присвячений відновленню ресурсів та зміцненню внутрішньої опори.
Під час тренінгу студенти діагностували свій рівень енергії, за допомогою арт-техніки «Глечик ресурсів» шукали власні джерела підзарядки та опановували дихальні й м’язові вправи для подолання стресу перед заліками.
Головний висновок зустрічі: турбота про власне ментальне здоров’я – це не проєкт на майбутнє, а щоденна професійна необхідність кожного медика.
