Спорт – це не лише про рекордні секунди та професійні кубки, це перш за все про енергію, молодість, командний дух і турботу про власне здоров’я.
З нагоди Міжнародного дня студентського спорту наша студентська родина об’єдналася та активно долучилася до Всеукраїнського флешмобу «Рух – наше здоров’я!» Спільна ранкова руханка стала чудовим приводом відкласти гаджети, відволіктися від конспектів і разом зарядитися позитивом на весь навчальний день!
Чому ця акція стала для нас особливою?
Долучаючись до всеукраїнської ініціативи, ми відчули себе частиною великого студентського руху, який обирає здоровий та активний спосіб життя.
Динамічні вправи під бадьору музику допомогли зняти напругу, прокачати фокус і прокинутися краще за будь-яку каву.
Навіть 10–15 хвилин активного руху стимулюють вироблення “гормонів щастя” – тож на лекції всі вирушили у чудовому настрої!
Запрошуємо переглянути відео з нашої руханки.
І пам’ятайте: ваше здоров’я – ваш рекорд!!