Сучасне життя з його численними труднощами вимагає від людини будь-якої професії активізації всіх сил. Представники педагогічної галузі опиняються в найбільш складній ситуації, оскільки відчувають подвійні навантаження. Негативно забарвлені стани педагога знижують ефективність виховання й навчання дітей, підвищують конфліктність, сприяють виникненню і закріпленню негативних рис, руйнують психічне здоров’я і призводять до професійного вигорання.
З метою профілактики професійного вигорання практичним психологом був проведений тренінг-семінар для педагогів коледжу «Профілактика професійного вигорання».
Використовуючи вправу «Докучлива муха» викладачі вчилися знімати напруження м’язів обличчя, розслаблятися, релаксували в «Подорожі на хмаринці», складали список, малювали негативні почуття та емоції, від яких звільнялись через «Кошик сміття» і засвоїли практичні навички боротьби з «синдромом професійного вигорання»
Через інформаційні повідомлення психолог ознайомила педагогів з поняттям «синдром професійного вигорання», його основними причинами і симптомами, визначила основні умови збереження емоційного здоров’я педагога, надала інформацію про сучасні техніки і прийоми стабілізації емоційного стану педагогів.
