Здорове, правильне харчування, є одним з найбільш значущих аспектів способу життя людини і факторів його здоров’я. Як писав у своїй книзі «Фізіологія смаку» французький філософ Жан Антельм Брилья-Саварен: «Тварина насичується, людина їсть, розумна людина вміє харчуватися»
Щороку, 16 жовтня, світ відзначає Всесвітній день здорового харчування. Це не просто дата в календарі — це нагадування про важливість турботи про своє тіло через збалансоване харчування. Наше здоров’я, настрій і навіть тривалість життя значною мірою залежать від того, що ми кладемо на свою тарілку. Здорове харчування — це не лише про цифри на вагах чи боротьбу з хворобами, а й про любов до себе, про бажання бути сильним і енергійним.
Саме про це говорили здобувачі освіти разом з викладачем основ медсестринства Макаренко М.В., зібравшись в актовій залі на конкурсно-пізнавальну програму “Здорова їжа”. Учасники команд, студенти 2 курсу, презентували гарбуз, авокадо, яблука; визначалися з правдивістю висловів про овочі та фрукти; пригадували, які вітаміни містяться в них; збирали до кошика необхідні інгредієнти для приготування овочевих страв; дивували присутніх вправністю вирішувати шаради. В читальній залі бібліотеки відвідувачі мають можливість ознайомитися з книжковою виставкою “Безпека харчових продуктів”.
Захід пройшов змістовно, цікаво та інтерактивно.
Харчуйтеся правильно, не шкодуйте часу на приготування здорової, свіжої їжі, відмовляйтеся від швидкого харчування і ви істотно зміните своє життя на краще!
Правильно харчуйтеся і будьте здорові!
