Експрес-тренінг «Аптечка самодопомоги»
Днями для студентів випускних груп відбувся 20-хвилинний практичний інтенсив із психологічної стійкості. Учасники дізналися про швидкі техніки стресостійкості: опанували вправи із заземлення, діафрагмального та квадратного дихання для оперативного зниження тривожності безпосередньо у стресових ситуаціях. На згадку кожен учасник отримав кишенькову Читати далі




